Fearless Finns: Iloiset terveiset Itävallasta

Alppihiihtäjä Erika Pykäläinen saavutti uransa parhaan maailmancup-tuloksen heti kauden ensimmäisessä kilpailussa. Millaiset muutokset harjoittelussa edesauttoivat onnistumista?

Kuvat: Ski Sport Finland

Erika Pykäläinen
Fearless Finns

Mandatumin kumppani - alppihiihdon, freeskin ja kumparelaskun maajoukkue Fearless Finns - kirjoittaa kauden aikana viikottaista Fearless Finns -blogia Mandatumin verkkosivuilla. Blogissaan urheilijat kertovat kilpailuista, harjoituksista ja huippu-urheilijan elämästä. Kaiken taustalla on maajoukkueen periksiantamattomuus, kyky uusiutua, ja polttava halu pitää kiinni tavoitteista.

Olen parhaillani Itävallassa, kauden ensimmäisen maailmancup-kisan jälkeen. Kisa meni onnistuneesti – tuloksena tähänastisen urani paras sija maailmancupissa. 

22. sija oli sellainen, johon tiesin pystyväni, mutten sitä oikein osannut täältä odottaa. Söldenin kisarinne ei kuulu suosikkeihini, joten olen todella tyytyväinen, että sain näin hyvän tuloksen jo avauskisassa.

Pienien terveysmurheiden siivittämän alkukauden jälkeen olen kyllä saanut hommasta kiinni. Fiilikset ovat tietenkin erittäin hyvät, kun saa kauden avattua tällä tavalla. Sölden on minulle se kaikkein haastavin rinne, ja siinä on pitkä jyrkkä osa. Ensimmäiselle laskulle laitoin taistelumoodin päälle ja sain tehtyä semmoista omaa laskemista.

Kuten jokaisena aiempanakin vuonna, tämä kisa tuli erittäin äkkiä vastaan ja se saa myös erittäin paljon huomiota, mihin ei itse voi vaikuttaa. Avauskisassa jokainen kisaaja kokee olevansa hieman epävarma.

Uusi lähestyminen

Olen keskittynyt entistä enemmän psyykkiseen valmentautumiseen. Koen, että olen itse ollut itseni pahin kriitikko, varsinkin kun kyseessä on ollut tärkeä kisa. Olenkin innoissani ottamassa opit mukaan tulevalle kaudelle. Ymmärrys omasta tekemisestä ja vahvistunut luottamus itseäni kohtaan on auttanut minua ymmärtämään omat kykyni.

Tämä urheilijan matka kohti maailman kärkeä on kuitenkin oppimisprosessi, ja matkalle mahtuu myös kaiken näköisiä vastoinkäymisiä.

Kesällä keskityin paljon fiksuun fysiikkaharjoitteluun ja siinä onnistuin, mikä on näkynyt myös positiivisesti laskemisessa. Olemme myös laskeneet paljon enemmän vauhtilajeja verrattuna aikaisempiin vuosiin. Se on tuonut vauhtia myös suurpujotteluun. Nämä asiat yhdistettynä mentaaliharjoitteluun ovat tuoneet paljon hyvää omaan tekemiseen, kuten nyt voitiin havaita.

Parasta tekemään

Kauden tavoitteiden suhteen pyrin vain tekemään parhaani joka ikinen päivä ja nauttimaan tästä matkasta. Tiedostan nimittäin, että kun olen onnellinen ja nautin tekemisestä, laskeminen kulkee ja tulokset paranevat. Seuraavaksi suuntaan suksipussien kanssa kohti Pohjois-Amerikkaa, jossa on seuraavat maailmancupin osakilpailut. Tänä vuonna en osallistu Levin pujottelukisaan, vaan keskityn suurpujotteluun ja super-g:n laskemiseen.

Kiitos kannustuksista ja onnitteluista, niitä on tullut paljon! Nauttikaa jatkossakin Fearless Finns -urheilijoiden tekemisistä. Meillä on joka joukkueessa hyvä meininki, joten uskon ilonaiheita tulevan liki jokaisena maailmancup-viikonloppuna.

- Erika ”EP” Pykäläinen
Instagram: @erika.pykalainen

30.10.2025

Fearless Finns

TILAA UUTISKIRJE

Mitä markkinoilla tapahtuu ja miksi? 
Lue Mandatumin uutiskirjeestä kiinnostavimmat artikkelit taloudesta ja sijoittamisen eri tavoista, sekä uudista näkökulmiasi työelämästä, yritysmaailmasta ja arjen riskeihin varautumisesta.