Kasvua, käänteitä ja onnistumisia - Anni Kärävä, Elian Lehto ja Eduard Hallberg

Anni Kärävä, Eduard Hallberg ja Elian Lehto ovat kulkeneet omaa polkuaan kohti huippua. Heidän matkansa kertovat suunnitelmallisuudesta, rohkeudesta, ja siitä, miten tärkeää on luottaa omaan tekemiseen silloinkin, kun rinne haastaa ja vauhti kiihtyy. 

Lue Ski Sport Finlandin toimitusjohtaja Janne Leskisen kertaus kaudesta 2024-2025.

Oman linjan laskija - Anni Kärävä 

Freestyle-laskija Anni Kärävä on tottunut siihen, ettei mikään kausi ole täysin ennustettavissa. Silti niistä viimeisin on ollut erityinen tulosten, henkisen kasvun ja joukkueen yhteishengen ansiosta. 

"Harjoittelu eteni suunnitelman mukaisesti ja tuotti toivottua tulosta. Kausi osoitti, että olemme tehneet oikeita asioita. Saavutin urani ensimmäiset mitalisijoitukset Maailman Cupissa, X-Gameseissa ja MM-kisoissa. MM-finaali oli erityisen hieno hetki koko joukkueelle, kun pääsimme Elias Syrjän kanssa molemmat mitaleille."

Suunnitelmallisuuden merkitys korostuu reissuarjen keskellä. Harjoittelun ja muun elämän yhteensovittaminen vaatii usein tarkkaa aikataulutusta, mutta myös joustavuutta - erityisesti lajissa, jossa olosuhteet ja tilanteet voivat muuttua hetkessä. Kärävä on oppinut tunnistamaan vahvuutensa: rauhallisuus, päättäväisyys ja kyky olla tilanteen päällä. Ne ovat ominaisuuksia, jotka ovat siivittäneet häntä onnistumisiin niin kilpailuissa kuin harjoituksissakin. 

"Oma tapa tehdä on löytynyt kokemuksien kautta. Rakennan rauhassa omaa polkua eteenpäin ja se tuo varmuutta laskemiseen."

Vaikka kausi on ollut menestyksekäs, haasteita ei ole puuttunut. Huippu-urheilu on henkisesti ja fyysisesti vaativaa, ja Kärävä painottaa, että vaikeudet tulee kohdata mielellään heti, jotta ne eivät jää painamaan mieltä.

Tulevaisuuden tavoitteet ovat selvät: katse on tiukasti vuoden 2026 olympialaisissa. Tavoitteisiin pääseminen vaatii jatkuvaa kehittymistä, harjoittelua ja oman fyysisen ja henkisen kunnon ylläpitoa. 

"Kehittyminen on kokonaisuus. Onnistumiset eivät synny yhdestä asiasta, vaan monen tekijän summana. Siksi mikään osa-alue ei saa jäädä taka-alalle. On harjoiteltava monipuolisesti ja luotettava omaan tekemiseen."

Kärävä puhuu intohimoisesti joukkueen merkityksestä. Yhteishenki ja valmennuksen tuki ovat olleet ratkaisevia tekijöitä hänen kehityksessään. Kun ympärillä on luotettava ja kannustava tiimi, se vaikuttaa kaikkeen - jaksamiseen, motivaatioon ja suorituksiin. Lajin jatkuva kehitys tuo mukanaan omat paineensa, mutta Kärävä muistuttaa, että tärkeintä on keskittyä omaan polkuun ja nauttia lajista, sekä kerätä inspiraatiota esimerkiksi yhteisistä harjoituksista, jossa näkee muiden temppuja ja laskemista. 

"Kaikki etenevät omaa tahtiaan. Jos uskoo itseensä ja on valmis tekemään kovasti töitä, kaikki on mahdollista."

Tarkkuuden taitaja - Eduard Hallberg 

Eduard Hallbergin kausi pujottelun parissa on ollut täynnä kehitystä, yllätyksiä ja oppimista. Vaikka matkaan on mahtunut haasteita, on kausi jättänyt jälkeensä myös merkittäviä onnistumisia ja vahvan pohjan tulevalle. 

"Harjoittelu on mennyt todella hyvin ja tulokset ovat jopa ylittäneet odotukseni. Pujottelussa on tullut selkeä läpimurto, eli treeneissä on tehty juuri oikeita asioita."

Levin maailmancupin avaus oli yksi kauden kohokohdista. Ensimmäisen laskun tulos yllätti jopa Hallbergin itsensä, ja etenkin yleisön kannustus ja myötäeläminen jäi mieleen. 

"En ole koskaan kuullut niin kovaa meteliä yleisöstä. Se oli todella hieno hetki."

Menneellä kaudella Hallberg on priorisoinut pujottelua, ja myös Euroopan kisakiertue on tarjonnut arvokasta kokemusta. Arjen, treenien ja matkustamisen yhteensovittaminen on ollut haastavaa, mutta Keski-Euroopan ”tukikohta” on helpottanut liikkumista paikasta toiseen ja mahdollistanut laadukkaan harjoittelun. Kauden suurimmat haasteet ovat liittyneet uloslaskuihin. Vauhtia on ollut, mutta maaliin pääseminen on tuottanut vaikeuksia. 

"Se harmittaa, mutta juuri siksi kausi pitää purkaa kunnolla ja analysoida, mitä voi tehdä paremmin. Näistä oppii aina todella paljon."

Hallberg suhtautuu haasteisiin rakentavasti. Hän tietää, että menestys ei synny sattumalta, vaan vaatii jatkuvaa kehitystä ja kykyä käsitellä myös epäonnistumisia. Lähitulevaisuudessa hän tavoittelee tasaisempaa suorittamista, oman tekemisen tason nostamista ja mitalisijoituksia. Kesällä on harjoiteltava kovaa ja laadukas treeni onkin kaiken keskiössä. Hallbergin toiveissa on, että syksyllä olisi hyvät harjoitteluolosuhteet, jotta hän pääsee rakentamaan vahvan alkukauden itselleen. Hänen merkittävä vahvuutensa on kyky jättää menneet kisat taakse ja siirtyä eteenpäin. Hallberg osaa poimia kokemuksista positiiviset asiat ja hyödyntää niitä seuraavissa suorituksissa. 

"Kun nauttii omasta tekemisestä, se auttaa onnistumaan. Tämä laji on niin hieno ja inspiroiva, että se itsessään motivoi tekemään parhaansa."

Hallberg ei koe yleisön tai menestyksen aiheuttavan paineita - päinvastoin. Kannustus tuo hyvää energiaa ja auttaa kasvattamaan itsevarmuutta, jota laskemisessa eritoten tarvitaan. Hän korostaa myös valmennuksen ja joukkueen merkitystä. Hyvä ympäristö mahdollistaa keskittymisen olennaiseen ja auttaa pitämään ajatukset kirkkaana. Ympärillä täytyy olla myös hyvä porukka, sillä se vaikuttaa treeniin, palautumiseen, henkiseen jaksamiseen ja kisasuorituksiin.

Vaikka Suomi on vielä hyvin pieni alppihiihtomaa, Hallberg uskoo, että laadukkaalla harjoittelulla ja oikeilla olosuhteilla on mahdollista pysyä lajin kehityksen mukana. Hän muistuttaa nuoria urheilijoita siitä, että tekemisen ilo ja sisäinen palo ovat tärkeimpiä menestyksen rakennuspalikoita. Hauskuuden täytyy pysyä mukana tekemisessä. Intohimon on tultava itsestä, ja omaan tekemiseen kannattaa aina uskoa. Jo lapsena Hallberg seurasi huippulaskijoita ja keräsi inspiraatiota heidän tekemisestään. Nyt hän on itse osa samaa tarinaa. 

Tahtoa täynnä - Elian Lehto 

Elian Lehdon kausi ei alkanut helpoimmalla mahdollisella tavalla. Harjoituskausi jäi vajaaksi sääolosuhteiden ja loukkaantumisten vuoksi, mutta siitä huolimatta Lehto onnistui rakentamaan vahvan kauden, ja ennen kaikkea säilyttämään intohimonsa lajiin. 

"Vaikka laskumäärät jäivät vähäisiksi, olen tyytyväinen siihen, mitä treeneissä saatiin aikaan. Urheilijan arki on poikkeuksellista, mutta se tuntuu omalta. Nautin tästä todella paljon."

Matkustuspäiviä kertyy vuodessa jopa 200, mutta hyvä suunnittelu ja sopeutumiskyky auttavat pitämään arjen hallinnassa. Lehto on tottunut siihen, että urheilijan elämä vaatii joustavuutta, ja juuri se tekee siitä merkityksellistä. 

Kausi oli täynnä haasteita: loukkaantumisia, vaikeita sääolosuhteita ja rikkonaisia harjoitusjaksoja. Silti Lehto ei jäänyt paikoilleen. Hän painottaa, että tärkeintä on keskittyä olennaiseen, eli omaan tekemiseen ja kehitykseen. Yksi menneen kauden huippuhetkistä oli kymmenes sija Crans Montanan kisoissa. Kuitenkin jokainen ehjä lasku ja maaliin pääsy tuntuu onnistumiselta, etenkin haastavan alkukauden jälkeen. 

Periksiantamattomuus on Lehdon vahvuus ja se auttaa vaikeidenkin hetkien yli. Vaikka omat tavoitteet eivät kaikissa kisoissa täyttyneet, joukkuekavereiden menestys toi inspiraatiota ja motivaatiota. Joukkueen yhteishenki ja valmennuksen tuki ovat olleet ratkaisevassa roolissa koko kauden ajan. 

Yksi merkittävistä tavoitteista tulevalla kaudella on vuoden 2026 olympialaiset. Lehto tavoittelee mitalisijaa, mutta ei hinnalla millä hyvänsä. Hän tietää, että menestys vaatii tasaisuutta, kovaa harjoittelua ja henkistä vahvuutta.  

"Tavoitteena on pystyä suoriutumaan hyvin myös huonompina päivinä. Valmiustason on oltava korkea joka tilanteessa."

Lehto suhtautuu urheiluun jatkuvana oppimisena. Hän seuraa tarkasti lajin kehitystä, kerää tietoa ympäriltään ja inspiroituu muiden tekemisestä. Harjoittelu yhdessä sveitsiläisten laskijoiden kanssa tuo mukanaan paljon uusia näkökulmia. Fysiikkavalmennus ja valmentajien tuki ovat tärkeässä roolissa, ja hyvä yhteishenki joukkueessa auttaa jaksamaan arjessa ja harjoituksissa. Lehto haluaa kehittyä myös teknisesti, esimerkiksi siinä, miten eri olosuhteet vaikuttavat suksivalintoihin.

"Pienetkin yksityiskohdat voivat ratkaista suuria asioita."

Alppihiihtäjän viesti nuorille urheilijoille on selkeä: kaikki on mahdollista, jos on valmis tekemään kovasti töitä unelmiensa eteen. 

"Minulla on ympärilläni ihmisiä, joita ihailen ja joiden tekeminen inspiroi. Olen kiitollinen siitä, että saan seurata läheltä niin monia taitavia urheilijoita. Se antaa puhtia myös omaan tekemiseen."

Lue lisää Elianin mietteitä Fearless Finns -blogista.